9.8 C
Скопје
22:09 - 19 февруари, 2026

(Фото) Анастасија Ражнатовиќ ја доведе фигурата до совршенство: Покажа како се храни, нејзиниот ручек е само од 3 намирници

Пејачката Анастасија Ражнатовиќ веќе некое време живее во Севиља со својот сопруг, фудбалерот Немања Гудеља.

Анастасија е многу дисциплинирана кога станува збор за тренирање, исто како и нејзиниот сопруг, а сега покажа и како се храни.

Таа го направи тренингот, а потоа фотографираше што има на нејзината чинија. Тоа е – месо (протеини), брокула и салата. Покрај тоа, таа се хидрираше, пиејќи многу вода.

– Објави, тренирај, јади – напиша Анастасија Ражнатовиќ, која ручаше во својата вила покрај базенот, во описот на фотографијата.

Како што самата еднаш рече, поминала низ тежок период за време на пубертетот, а поради емоционалните флуктуации, нејзината тежина варирала.

– Исфрлив нездрава храна и се обидував да не прескокнувам оброци. Претежно јадам готвени јадења, а ги избегнувам рестораните за брза храна во широк лак – рече во една прилика Анастасија и продолжи:

– Ако јадам нешто благо, веднаш одам на тренинг за да согорам калории што е можно побрзо. Клучот за добар изглед дефинитивно е редовното вежбање.

Слични објави

Јаков Јозиновиќ проговори за приказните за авторските права, но и на обвинувањата дека „позајмил“ песна од колега

Е.А.

„Поради него ми закануваат со смрт“: Новата врска на Гастоз и Тина Аморе предизвика бурни реакции на фановите

Е.А.

Рада Манојловиќ купила стан за 250.000 евра, а луѓето ја исмејувале затоа што возела „пежо“

Еспресо

„Не е вистина дека ми се слошило“: Снежана Ѓуришиќ се огласи по скандалот со синот

Е.А.

(Фото) Српскиот тенисер ужива со фаталната актерка на планина: Сите зборуваат колку е убава

Еспресо

Пејачката на 43 години отвори конкурс за брак – може и мажи и жени: „Јас ќе одлучам!“

Еспресо
Се вчитува....