22.2 C
Скопје
21:14 - 17 јуни, 2026

Обрнете внимание што јадете: Како мрсната и нездрава храна влијае врз мозокот

Во деновите додека трае карантинот, многумина утехата ја најдоа во храната. Со нејзина помош се обидуваат да се изборат со стресот и да ја победат монотонијата на секојдневието. Но, кога станува збор за прекумерното јадење, главниот проблем е тоа што најчесто се посегнува по оброци што изобилуваат со нездрави намирници, кои се богати со маснотии и со шеќер.

Според резултатите добиени од истражувањата направени на Универзитетот во Охајо, јадењето само еден оброк што изобилува со поголемо количество маснотии или шеќери и тоа во текот на денот, негативно влијае врз целокупното здравје.

Ваквиот вид храна исклучително лошо влијае врз меморијата и комплетно може да ја намали концентрацијата.

Со истражувањето биле опфатени 51 жена. Ним им било испитувано нивото на концентрација рано наутро, а потоа истото тестирање им било направено пет часа подоцна, односно неколку минути откако јаделе оброк полн со незаситени масти. Второто тестирање секогаш покажувало дека испитаниците имаат пад на концентрацијата.

Иако оваа студија не докажала што, всушност, се случува со мозокот кога внесувате висококалорична храна, сепак, според резултатите, работата на мозокот многу „опаѓа“ при внес на висококалорична и мрсна храна.

Слични објави

Уништена родната куќа на Верица Ракочевиќ на Косово и Метохија – креаторката потресена: „Пустош и голи ѕидови“

Еспресо

Вељко Ражнатовиќ за животот во Москва: „Спиев во предворјето на Српската православна црква“

Еспресо

Тони Бјелиќ не престанува со провокации кон Драгана Мирковиќ – по објавата од Виена порача: „Животот не е една жена“

Еспресо

(Фото) Најоригинални даски за сецкање и сервирање – погледнете ја уникатната понуда на Wood Room

Еспресо

Познато е како Драгана Мирковиќ и Тони Бијелиќ го поделиле имотот – кој го доби замокот, а кој милионскиот бизнис?

Еспресо

Тој е најбогатиот пејач во регионот, „тежи“ 100 милиони долари!

Еспресо
Се вчитува....