0.8 C
Скопје
09:37 - 3 февруари, 2026

Обрнете внимание што јадете: Како мрсната и нездрава храна влијае врз мозокот

Во деновите додека трае карантинот, многумина утехата ја најдоа во храната. Со нејзина помош се обидуваат да се изборат со стресот и да ја победат монотонијата на секојдневието. Но, кога станува збор за прекумерното јадење, главниот проблем е тоа што најчесто се посегнува по оброци што изобилуваат со нездрави намирници, кои се богати со маснотии и со шеќер.

Според резултатите добиени од истражувањата направени на Универзитетот во Охајо, јадењето само еден оброк што изобилува со поголемо количество маснотии или шеќери и тоа во текот на денот, негативно влијае врз целокупното здравје.

Ваквиот вид храна исклучително лошо влијае врз меморијата и комплетно може да ја намали концентрацијата.

Со истражувањето биле опфатени 51 жена. Ним им било испитувано нивото на концентрација рано наутро, а потоа истото тестирање им било направено пет часа подоцна, односно неколку минути откако јаделе оброк полн со незаситени масти. Второто тестирање секогаш покажувало дека испитаниците имаат пад на концентрацијата.

Иако оваа студија не докажала што, всушност, се случува со мозокот кога внесувате висококалорична храна, сепак, според резултатите, работата на мозокот многу „опаѓа“ при внес на висококалорична и мрсна храна.

Слични објави

(Видео) Жешки кадри од креветот: Ѓина Џиновиќ провокативно позираше во кратки шорцеви и маичка

Еспресо

Хороскоп за 3 февруари: Овните ќе пленат со позитивна енергија, Раковите ќе се фокусираат на тимска работа

Еспресо

Огњен Амиџиќ шокираше со својата реакција на прашањето за венчавката на неговата бивша, oткри дали си размениле честитки

Еспресо

(Фото+видео) Каролина Гочева со доза „рај“ од далечината: Егзотично бегство на Сејшелите со сопругот!

Еспресо

(Фото) Ги остави сите во неверување: Маја Николиќ позираше на снегот во гаќи и маичка

Еспресо

„Секој дома има свој тоалет, дури и жените што готват“: Вики Миљковиќ „плива“ во пари

Еспресо
Се вчитува....