-4.2 C
Скопје
22:42 - 21 февруари, 2025

Ако имате проблеми со спиењето, во спалната соба најдете место за некое од овие растенија

Доколку имате проблем со спиењето и сакате да го подобрите квалитетот на сонот, во спалната соба треба да пронајдете простор за растенија како лаванда, бршлен, алое вера или гербер.

Лавандата има бројни здравствени предности, а подобрувањето на квалитетот на сонот е само една од нив. Апсорбирајќи СО2, лавандата ослободува свеж кислород и го прочистува воздухот. Поради смирувачкиот мирис се користи и во фитотерапии и ароматерапии за лекување на пореметувања како што е стресот, анксиозноста и пореметувањето на сонот.

Ако не сте љубители на интензивниот мирис на лаванда, во спалната соба може да ставите англиски бршлен. Станува збор за растение кое исто така го чисти воздухот, ги отстранува сите токсини и создава опуштена атмосфера за спиење.

Мирен лилјан е билка која ќе го подобри воздухот во спалната соба за дури 60 отсто. Освен тоа, оваа билка ја апсорбира мувлата која преку своите листови ја претвора во храна.

Папратот е растение кое исто така заслужува место во вашата спална соба, бидејќи испушта кислород за време на ноќта и воздухот во спалната соба го прави посвеж и почист. Ова растение се наоѓа и на листата на НАСА за најкорисни растенија.

Воздухот почист и посвеж ќе го направат и билките како алое вера, јасмин и гербер.

 

Слични објави

Новости од Клиника „Жан Митрев“: Најпосакуваниот подарок за роденден

Еспресо

Пет причини зошто да ја одберете Европска очна болница: Персонализирани третмани и иновативни решенија за оптимален вид

Еспресо

Новости од Клиника „Жан Митрев“: Прецизна уролошка метода за решавање на машкиот стерилитет

Еспресо

„Санте Плус“ – лидер на услуга, квалитет и професионализам во здравствениот сектор: Што е ПАП-тест и зошто треба редовно да се прави

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Брза дијагностика на белодробна емболија

Еспресо

„Санте плус 3“, лидер на услуга, квалитет и професионализам во здравствениот сектор: Што е доплер на каротиди, за што се користи и кои се придобивките

Еспресо
Се вчитува....