2.8 C
Скопје
21:32 - 5 ноември, 2024

Како Марија Шерифовиќ ослабе 7 килограми за 30 дена: Ова е нејзиното мени

Пејачката Марија Шерифовиќ раскажа како успеала да изгуби седум килограми за еден месец.

Марија Шерифовиќ се консултирала со нутриционист, а резултатите биле веднаш очигледни. Пејачката раскажала и што јадела во текот на денот.

Марија пиела зелен чај, кој е богат со состојки како катехини, кои промовираат губење на тежината и се одговорни за согорување на масните наслаги.

По утринскиот пијалок е време за едноставен појадок. Станува збор за палента која можете да ја подготвите со вода. Марија често додава сирење со малку масло во палентата.

„За појадок имам палента, која е многу поубава кога се готви на путер, но ја правам во вода и со неа консумирам младо сирење со малку маснотии.

– Сакам и овесна каша со јаболко, киви, неколку бадеми, можете да додадете и сливи. Парче здрав леб, кој не го јадам често, е многу вкусен со мисиркини гради, салата и домати – открила Марија како изгледа нејзиното мени и додала дека за ручек најчесто избира пилешко, свинско филе, стек или риба.

Слични објави

Поради трагедијата во Нови Сад: Емотивната Милица Павловиќ го одложи концертот во Риека

Еспресо

Групата „Магазин“ има нова пејачка, младата Лорена ќе ги наследи Јелена Розга и Данијела Мартиновиќ

Еспресо

(Видео) Печено пиле во рака и скромна кујна: Вака некогаш живееше Јелена Карлеуша, а денес ужива во вила од 2,5 милиони евра

Еспресо

(Видео) Цеца блесна во бело: „Крајно време е да се мажам“

Еспресо

„Боба е најмоќната карпа која стои и ми чува грб“: Лепа Брена проговори за синовите, а еве каде ќе прослави 33 години брак

Еспресо

(Фото) Дали ќе ја препознаете? Како изгледала Меланија Трамп како тинејџерка!

Еспресо
Се вчитува....