-3.2 C
Скопје
01:15 - 17 декември, 2025

Здрав појадок за 100 денари: Анастасија Ражнатовиќ ослабела 20 килограми, а сега вака се храни

Анастасија Ражнатовиќ своевремено имала проблем со вишок килограми, за што и самата зборувала. Денес редовно вежба и води здрав начин на живот, а сега им покажа на своите следбеници дел од нејзиниот дневен мени.

На нејзината чинија имаше омлет, неколку парчиња интегрален леб и краставица – совршен баланс меѓу протеини и јаглехидрати.

Инаку, Анастасија еднаш открила како се хранела кога ослабела 20 килограми.

„Ги исфрлив нездравите намирници и се трудев да не ги прескокнувам оброците. Најчесто јадам варени јадења, а во широк лак ги заобиколувам рестораните за брза храна“, изјавила тогаш Анастасија, па додала:

„Ако изедам нешто слатко, веднаш одам на тренинг за што побрзо да ги согорам калориите. Клучот на добриот изглед дефинитивно е во редовното вежбање“.

Слични објави

„Умеам да бидам безобразен“ – Дарко Лазиќ проговори за проблемите во бракот – „Се работи за незадоволство“

E.A.

(Фото) Новогодишна магија во замокот на Драгана Мирковиќ: Импресивна елка што одзема здив

E.A.

„Тоа ќе му биде трет брак, ми се допаѓа“: Кеба проговорил за новата девојка на синот Игор, а ги спомнал и поранешните снаи

Еспресо

Биба Додева опцу поради скандалот со внукот: Не го пуштиле да јаде на училиште, а сметката за ужина била платена

msp-admin

Босанскиот актер од „Луд, збунет, нормален“ осуден за педофилија ја врати наградата откако го осудија

Еспресо

(Фото) „Жешки“ фотографии од Србинката која самата признава дека е жив оган: Нејзините мокри гради не се за оние со слабо срце

Еспресо
Се вчитува....