Пијалакот што содржи цимет и лимон ќе го поттикне метаболизмот и на тој начин ќе ви помогне да ја достигнете саканата тежина, а медот и лиметата ќе го забрзаат согорувањето на маснотиите.
Состојки:
1 лажичка цимет во прав или стапче цимет
сок од половина лимон
1-2 лажички мед
250 мл вода
Подготовка:
Циметот прелијте го со топла вода па оставете да се излади неколку минути на собна температура. Потоа, додадете мед и исцеден лимон. Промешајте добро и испијте.
Циметот го загрева телото и го поттикнува метаболизмот, што придонесува за слабеење. Земањето цимет пред спиење најмногу ќе придонесе за слабеење во подрачјето на стомакот, исто така го потиснува апетитот и придонесува за чувството на ситост. Не се препорачува да се консумираат повеќе од една мала лажичка (5 г) на ден во текот на шест недели (или помалку) без пауза. Богат со витамин Ц, лимонот е одличен додаток на секоја исхрана за луѓето кои сакаат да ослабнат. Богат е со хранливи материи кои го стимулираат метаболизмот на маснотиите и помагаат да се спречи дебелеењето. Овие цитруси исто така можат да го продолжат чувството на ситост. Пијалак направен од лимон, цимет и мед најдобро е да се испие наутро, 20 до 30 минути пред појадокот. Ако сакате, можете да го испиете и 30 минути пред ручекот.
