Дали е вистина дека алергиите поминуваат со возраста? Дали медот помага да се искорени алергијата? И дали престојот во затворено е конечното решение? 10 легенди кои треба да ги отфрлите за алергиите на полен.
Започна сезоната на кошмари за заболените од алергиски ринитис: полените се во воздухот, а имунолошкиот систем на несреќните ги препознава како „непријатели“, напаѓајќи ги и предизвикувајќи разчични дразнења, кивање, црвени очи, чешање на нос и грло и бронхијална астма. За почувствителните на темата, еве 10 митови кои треба да ги отфрлите – со објаснувања и куриозитети – за алергиите.
1. Цветовите се лоши за оние кои страдаат од алергија. Не верувајте: малку луѓе имаат големи алергиски реакции на миризлив букет. Вистинските виновници за кивањето, поленската треска и црвените очи обично се поленот ослободен од дрвјата (како што се бреза, маслинки, борови и чемпреси), тревни растенија (на пример Urticaceae и Graminaceae) или мувла и габи.
2. На плажа нема полен. Оддалечувањето од загадениот воздух во градот може да ви помогне да дишете подобро, но грижите од алергија не мора да завршат на море. Многу плажи всушност се граничат со „зелени“ области каде што е лесно да се најдат високоалергенски тревни растенија, како што се Chenopodiacee или Amarantaceae, грмушки одговорни за дел од летниот алергиски ринитис.
3. Јадењето органски мед помага во борбата против алергиите. Медот произведен во вашата област или регион содржи полен од локални цвеќиња и затоа може да се помисли дека е природен лек за алергии: но најштетниот полен доаѓа од билките и дрвјата, ретко од цвеќињата. И покрај неговите познати антибактериски, антигабични и антивирусни својства, нектарот на боговите не изгледа многу корисен против алергиски симптоми.
4. Алергиите на полен поминуваат со возраста. Кога станува збор за алергискиот ринитис (класичната поленска реакција), напредувањето на возраста не мора да ги исправи работите, дури и ако се чини дека симптомите се намалуваат со крајот на детството: една шведска студија следеше 82 лица со алергиска „настинка“, откривајќи дека 99% страдале до дури 12 години подоцна. Во 39% од случаите, сепак, биле забележани подобрувања.
5. Ако како дете не сте биле алергични, досега сте се извлекле. Како што растеме, имунолошкиот систем се зајакнува, но алергијата не мора да ве изненади дури и во зрелоста. Со промена на живеалиштето, на пример, би можеле да бидете изложени на нов алерген кој досега не сте го сретнале и да ги развиете класичните одбранбени симптоми.
6. Поленската треска е предизвикана … од сено. Иако може да содржи траги од треви, сеното се чини дека нема многу врска со името што вообичаено се дава на алергискиот ринитис (кои, сепак, ретко се придружени со треска). Меѓутоа, ако страдате од алергии, веројатно е дека патувањето на село – среде дрвја и тревни растенија – може да ги влоши осимптомите: оттука, можеби, потеклото на овој израз.
7. Уредниот и беспрекорен дом спречува алергии. Според некои теории, претераното чистење – сфатено не како правилна хигиенска практика, туку како помала изложеност на отворено -, напротив, е еден од елементите одговорни за вртоглавиот пораст на алергиите во последните децении. Во неконтаминирана средина – како онаа во која растат повеќето деца од Западот – имунолошкиот систем се бори да научи да ги разликува штетните стимули, од кои е неопходно да се одбрани, од безопасните. Оттука, можеби, абнормалната реакција што се активира пред безопасни супстанции присутни во воздухот (полен), против кои телото поставува антитела кои му сигнализираат на имунолошкиот систем да произведува хистамин, супстанца која предизвикува алергиски симптоми за да се спротивстави на идентификуваниот натрапник во дишните патишта.
8. Со „заклучување“ во затворен простор избегнувате контакт со алергени. Престојот во затворен простор во раните утрински часови (кога концентрацијата на полен во воздухот е најголема) или во суви и ветровити денови може да им помогне на оние кои страдаат од алергиски ринитис да ги ублажат симптомите, но не е можно целосно да се елиминира контактот со полен присутен во воздухот. Избегнувајте закачување на алиштата на отворено (поленот се лепи за облеката), миењето на лицето, рацете и косата пред спиење и извршување на градинарски задачи во деновите кога алергените на кои сте чувствителни се во воздухот.
9. Алергиите се наследни. Тоа не е тип што се пренесува од татко на син: ако мајка ти е алергична на треви, можеби нема да бидеш и ти. Но, ако во семејството има луѓе кои страдаат од сезонски алергии, веројатно е дека сте наследиле одредена предиспозиција да страдате од нив: полесно е да најдете алергични лица во исто семејство.
10. По пролетта поминува и стравот. Пролетниот период е безмилосен за оние кои страдаат од сезонски алергии, но има многу алергенски растенија кои цветаат во различни сезони: ајдучката трева цвета од средината на август, париетаријата цвета од мај до октомври, додека некои габи и мувли се размножуваат во топлите месеци во топли влажни средини. Затоа е добро да ја знаете вашата „Ахилова пета“ и да научите кога може да се плашите од неа.
