Водителката Сања Кужет (42) може да се пофали со тело на девојка иако се породила три пати. Таа е една од најжешките на јавната регионална сцена, а сега открива како го прави тоа.
Таа го роди своето трето дете пред нешто повеќе од една година, но нема тело кое би го докажало тоа. Вистина е дека речиси никогаш не излегува од теретана и вежба со полна пареа, но тренингот не е единственото нешто што ја држи во живот.
– Мојот процес на враќање на старата тежина траеше девет месеци. Тоа е сосема нормален и природен процес и мислам дека треба да ги поддржиме жените на која било возраст да се породат, да не брзаат никаде, дека телото ќе се врати. Дека ни треба трпение и мир – рече Сања и додаде:
– Понекогаш тој притисок може да биде малку штетен, особено за младите мајки, затоа го кажувам ова во тој контекст – рече таа.
Инаку, водителката откри како ослабела 18 килограми.
– Бев најдебела за време на бременоста, се здебелив 18 килограми. Сепак, по шест месеци се вратив на мојата линија. Јас сум висока жена и полесно е. Кога се здебелувам, тоа некако убаво се шири и не е толку забележливо – тогаш беше искрена Сања.
Исхраната на Сања крие тајна, а тоа е дека клучот за добриот изглед дефинитивно е во изборот на храна и нејзината подготовка.
– Го исфрлив лебот од мојата исхрана. Генерално, не јадам јаглехидрати, бидејќи тие само мè отекуваат. Првото нешто од кое се откажав беше тоа прекрасно, топло тесто кое толку многу го сакав. Верувајте ми, без јаглехидрати полесно ќе го поминете работниот ден, бидејќи тие влијаат на нашиот сон. Кога ќе се ослободите од сè што ви го нарушува здравјето, ќе видите дека тоа ќе има позитивен ефект врз вашиот изглед – вели таа и додава:
– Никогаш не сум била голем љубител на слатки. Штом почувствувам дека ми се намалува шеќерот во крвта, јадам овошје. Понекогаш јадам и јагоди со шлаг, тоа е одлично за мене.
