Веројатно знаете дека е непријатно да се извршуваат повеќе задачи одеднаш, но реалноста е дека сите понекогаш треба да се вклучиме во мултитаскинг. За среќа, постојат неколку стратегии што можете да ги користите за да го искористите максимумот од мултитаскингот.
Групирајте слични задачи
Различни делови од мозокот се справуваат со различни задачи, па ако треба да извршувате повеќе задачи, подобро е да групирате слични задачи заедно.
ЖИВЕЕТЕ ВО СТАН ОД 40м2? Дуплирајте го комфорот со советите на еден њујоршки архитект
Одредете точка на фокус
Каква задача би ја извршиле кога би можеле да извршите само една? Поставувањето приоритети може да ви помогне да одредите каде да ја фокусирате вашата енергија.
Не си го одвлекувајте вниманието
Понекогаш мора да бидете на повик додека си правите ручек, но не треба да се обидувате да ги проверувате и социјалните мрежи во исто време. Целосно оставете го телефонот, исклучете го телевизорот и едноставно фокусирајте се.
