За православните, строгиот 40-дневен Божиќен пост започнува денес, на 28 ноември (ќе заврши на 6 јануари, односно на Бадник). А тоа значи дека од денес стапуваат на сила голем број рестрикции кои се однесуваат и на навиките во исхраната и на однесувањето.
Значи, од 28 ноември, пред сè, треба да престанете да јадете јајца, месо, млеко и неговите деривати. Во понеделник, среда и петок, растително масло е исто така забрането. Рибата може да се јаде само во сабота и недела и на големи црковни празници.
Секако пред да се ограничите, треба да се консултирате со лекар.
Сепак, многу поважно ќе биде во време на постот – како што велеле нашите претци – „не само она што е во устата, туку и она што е од устата“.
Со други зборови, од 28 ноември строго се забрануваат кавги, озборувања, па дури и разводи. Во овие 40 дена, треба да се обидете да не подлегнете на негативност и да не искажувате – ни преку зборови ни преку однесување ниту мисли – негативност кон другите.
Воедно, од овој ден не треба да се организираат собири и учество на забавни настани. Следните 40 дена треба да се поминат тивко и спокојно за да се исчистат телото и душата пред светлиот празник Рождество Христово.
Алкохолот е вклучен во листата на забрани за овој период. Пра-пра-бабите предупредија: оние кои не послушаат и пијат барем малку алкохол ќе го осудат својот живот на страдање.
Од 28 ноември до 6 јануари не треба да се организираат ни свадби и веридби, берувале нашите претци, и советувале да се откажат за после 6 ајнуари. Во спротивно, велат народните верувања, бракот ќе биде или краток или несреќен.