0.8 C
Скопје
09:49 - 3 февруари, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

(Видео) Секоја чест! Дац и Александар им посветија песна на вработените на ресторанот каде што имаа свирка

Еспресо

(Видео) Жешки кадри од креветот: Ѓина Џиновиќ провокативно позираше во кратки шорцеви и маичка

Еспресо

Хороскоп за 3 февруари: Овните ќе пленат со позитивна енергија, Раковите ќе се фокусираат на тимска работа

Еспресо

Огњен Амиџиќ шокираше со својата реакција на прашањето за венчавката на неговата бивша, oткри дали си размениле честитки

Еспресо

(Фото+видео) Каролина Гочева со доза „рај“ од далечината: Егзотично бегство на Сејшелите со сопругот!

Еспресо

(Фото) Ги остави сите во неверување: Маја Николиќ позираше на снегот во гаќи и маичка

Еспресо
Се вчитува....