Додека другите седат во просторијата без јакна, вие посегнувате по уште еден џемпер. Рацете и стапалата ви се студени, а понекогаш чувствувате студ дури и кога температурата е пријатна. Ако постојано ви е студено, причината не мора да биде само во временските услови.
Чувствителноста на студ се разликува кај луѓето, но кога е изразена или се појавува ненадејно, понекогаш може да укажува на здравствен проблем. Меѓу можните причини се анемијата, намалената функција на тироидната жлезда и одредени нарушувања на циркулацијата.
Особено е важно да обрнете внимание ако чувството на студ е придружено со постојан замор, вртоглавица, бледило или други промени што претходно не сте ги забележувале.
Постојано ви е студено? Овие здравствени состојби можат да бидат причина
Анемија и недостаток на железо
Една од можните причини за постојано чувство на студ е анемијата. Таа се јавува кога во крвта нема доволно здрави црвени крвни клетки или хемоглобин за соодветно снабдување на ткивата со кислород.
Недостатокот на железо е честа причина за анемија, особено кај жените со обилни менструални крвавења.
Покрај чувствителноста на студ, може да се појават замор, слабост, бледило, главоболки и забрзано чукање на срцето.
Ако се сомневате на анемија, лекарот може да препорача крвна слика и испитување на феритин, кој дава информации за резервите на железо во организмот.
Намалена функција на тироидната жлезда
Тироидната жлезда произведува хормони што учествуваат во регулирањето на метаболизмот. Кога нејзината функција е намалена, телото може да произведува помалку топлина, поради што човек станува почувствителен на студ.
Оваа состојба се нарекува хипотироидизам.
Други можни симптоми се необјаснето зголемување на телесната тежина, сува кожа, запек, замор и опаѓање на косата.
За проверка на функцијата на тироидната жлезда најчесто се користат крвни анализи, меѓу кои и мерење на хормонот ТСХ.
Рејноов феномен и промени во крвните садови
Ако најчесто ви се студени прстите на рацете и стапалата, особено кога сте изложени на ниски температури, една од можните причини е Рејноовиот феномен.
Кај оваа состојба малите крвни садови во прстите претерано се стеснуваат како реакција на студ или стрес.
Прстите можат да побелат или да добијат синкава боја, а при повторното затоплување да станат црвени. Понекогаш се јавуваат трнење, вкочанетост или болка.
Не секој случај на студени раце и стапала значи дека станува збор за Рејноов феномен, но повторливите промени во бојата на прстите заслужуваат лекарска процена.
Недоволен внес на храна и мала телесна маса
Телото има потреба од енергија за да ја одржува нормалната температура. Луѓето што внесуваат премалку калории или имаат многу мала телесна маса можат почесто да чувствуваат студ.
Недоволниот внес на храна може да биде придружен и со слабост, замор или намалена физичка издржливост.
Затоа, постојаното чувство на студ не треба автоматски да се припишува на бавен метаболизам или на недоволно топла облека.
Кога чувството на студ е причина за лекарски преглед?
Ако постојано ви е студено, а претходно не сте биле толку чувствителни на ниски температури, добро е да разговарате со матичниот лекар.
Особено внимание заслужува чувството на студ придружено со изразен замор, необјаснети промени во телесната тежина, бледило или нарушувања на менструалниот циклус.
Во зависност од симптомите, лекарот може да препорача испитувања за анемија, резерви на железо или функцијата на тироидната жлезда.
Ако прстите стануваат болни и ја менуваат бојата, особено ако промените не исчезнуваат по затоплувањето, потребна е медицинска процена. Ненадејно силно студен, блед и болен екстремитет бара итна медицинска помош.
Важно е да не започнувате самостојно со земање препарати со железо или хормони за тироидната жлезда без претходна дијагноза.
Чувството на студ само по себе не значи дека постои заболување. Но, ако е постојано, необјасниво или придружено со други симптоми, може да биде причина да го проверите здравјето.
