Најдовски за липосукциската исхрана знаел одамна, преку медиумите, но најпосле се одлучил да го проба третманот по препорака на свој близок пријател, кој веќе ја имал поминато истата диетотерапија и бил многу задоволен од резултатите.
Денес Зоран ни ги открива своите искуства со липосукциската исхрана, со какви предизвици се соочувал во процесот на слабеење и што се променило кај него само по еден месец.
Колкав период бевте на ваква исхрана и колку килограми успеавте да намалите?
– Точно еден месец. Еден третман од липосукциската исхрана трае 14 дена, тоа се оние први и клучни денови кога го менуваме целокупниот начин на исхрана, трипати на ден протеински шејкови и убав оброк за вечера – месо и салата. Понатаму, следуваа три дена детокс период кога јадев потечна храна, па нови 14 дена со вториот циклус на липосукциска исхрана во кој имав три убави оброци на ден, појадок, ручек и вечера. Во мојот случај, успеав да намалам 13 килограми за еден месец. Навистина сум презадоволен со постигнатите резултати.
Беше ли тешко да се издржи? Што Ве мотивираше?
– Искрено, протоколот за слабеење го поминав доста лесно, без никаков проблем. Самиот шејк што се консумира трипати во денот на секои четири часа е протеински и ги содржи сите потребни нутритивни вредности што ни се потребни за нормално функционирање во денот. Во однос на мотивацијата, имам доста активна работа. Дресер сум на кучиња, кинолошки судија, а вработен во „Лајка“, и со годините веќе чувствував дека телесната тежина ми прави голем проблем околу извршувањето на дневните обврски околу грижата за кучињата.
Како овој вид исхрана влијаеше врз Вашето здравје и енергија?
– Во последните години откако зголемив доста килограми, ми се појави проблем со крвниот притисок, кој во еден момент ми беше доста тешко и да го регулирам. Но, по третманот со липосукциска исхрана комплетно го решив тој проблем и сега крвниот притисок ми е во нормална граница, а секојдневното функционирање ми е многу олеснето. Кога станува збор за енергијата, што си полесен, тоа повеќе енергија имаш (се смее, н.з.). Искрено да ви кажам, пред да го почнам третманот, мислев дека во текот на просецот ќе ја загубам енергијата, но напротив, овој вид исхрана ми даде повеќе енергија и тогаш сфатив дека маснотиите што ги има во мојот организам липосукциската исхрана ги претвора во енергија.
Како изгледаше исхраната во текот на денот?
– Јас сум човек што станува доста рано поради обврските околу кучињата, па така, околу шест и пол часот наутро пиев една чаша топла вода со еден исцеден лимон, околу осум часот возејќи накај работа ја пиев првата кесичка „Липо Алфа“, во 12 часот – втората кесичка, а трета кесичка ја пиев на пат кон дома околу 17 часот. Вечерата ми беше подоцна, но најдоцна до 21.30 часот, убаво приготвено месо и полна чинија салата.
Имавте ли јо-јо ефект на враќање на килограмите?
– Јо-јо ефект најмногу се јавува кај луѓе што ослабеле како последица на некои брзи, редукциски диети, кои на телото не му ги овозможуваат неопходните нутриенти, со што телото се изгладнува и не внесува доволно калории. Во мојот случај не доживеав јо-јо ефект затоа што никогаш во текот на протоколот не почувствував глад, па да добијам потреба од прејадување по завршувањето на третманот. Едноставно можам да кажам дека липосукциската исхрана ме научи на многу лекции како треба да се хранам и како да ја одржувам телесната тежина.
Зошто и кому би му ја препорачале липосукциската исхрана?
– На сите што имаат желба да ослабат и кои веруваат во себе, само со малку трпение и упорност можат да дојдат до посакуваната телесна тежина како што успеав и јас. На луѓе во „средни“ години со помала физичка активност и на луѓе со зголемен крвен притисок. Секако, би им препорачал консултации со докторката Крстеска во „Липо диет“ центарот во Скопје. Нормално, има и луѓе што не може да го практикуваат протоколот, тоа се трудници или доилки, бубрежно болни луѓе или дијабетичари што се на инсулин. Но, сите други ги мотивирам да пробаат и да веруваат во себе, а само за 14 дена упорност можат да ја постигнат својата цел.
Закажете ја вашата бесплатна консултација во „Липо диет“ центарот на „Интернешнал хелт“ Македонија (на улица „Димитрие Чуповски“ бр. 22) или јавете се на телефоните 02 3151714 и 070 535033
Комерцијален текст.
