Секоја боја на храна содржи одредени хранливи материи кои се многу корисни за здравјето, било да се работи за ладно или за топло време. Затоа, вклучете ги следниве продукти: Капини – преполни со витамин Ц, но и А, Е, К и Б, со лутеин, но и други антиоксиданси кои реагираат … Продолжи со читање ИСХРАНА ВО БОЈА: Виолетови намирници полни со витамини и минерали