21.8 C
Скопје
12:24 - 29 март, 2024

Со оваа грешка при миењето заби, го уништувате оралното здравје!

Редовната посета на стоматолог и вежбањето добра орална хигиена, како што е редовно миење на забите, се клучни во оддржувањето на здравјето на забите. Кога е во прашање миењето на заби, многумина од нас го прават следното: нанесуваат паста за заби на четката, птават лесни кружни движења по забите, повторно во внатрешните површини, плукнуваат и мијат. Меѓутоа, оваа метода на четкање на забите е делумно погрешна. 

The Oral Health Foundation, независна добротворно организација со седиште во Велика Британија, која има за цел да го подобри оралното здравје на луѓето, препорачува да плукнете после миењето на забите, но не и да исплакнете. Барем не веднаш. Наместо тоа би требале да настојувате да ја задржите пастата на забите неколку минути пред плакнењето за да ги максимизирате здравствените користи на флуорот (кој се наоѓа во пастата за заби) кој се користи за зајакнување на забите. Плакнењето веднаш по четкањето ќе го измие концентрираниот флуор и ќе ги намали неговите превентивни дејности, наведува The Healthy.

Флуорот во пастата за заби допринесува за намалување на расипувањето и пропаѓањето на забите кај децата во САД од крајот на 1960-те до почетокот на 1990-те, покажувајќи податоци во Центарот за контрола и превенција од болести. Затоа неговата улога за зачувување на добрата орална хигиена има огромно влијание.

Слични објави

Момченце починало поради предизвик на Тик Ток: Опасен тренд „хромирање“ се шири на социјалните мрежи

еспресо

Отворена прва продавница за алкохол во Саудиска Арабија: Ќе се купува алкохол со овластување

Еспресо

Мир Божји, Христос се роди! Народни обичаи и верувања за Божиќ: Бидете со најблиските и заедно прославете го Христовото раѓање

Еспресо

Старо верување: Скршете орев на Бадник и дознајте дали среќата ќе ве следи

Еспресо

Каква кармичка судбина ќе имате во 2024 според датумот на раѓање: Декодирајте ја иднината преку персоналната бројка и откријте што ве чека!

Еспресо

Денес го славиме Свети Игнатиј, еве што (не) треба да правите

Еспресо
Се вчитува....