Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи како извор на енергија. Многумина кои се заинтересирани за овој тип на исхрана, често се во недоумица што точно треба да јадат, а што да … Продолжи со читање КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници треба да се најдат на дневното мени?