СЕ ПРАВИ НАВЕЧЕР, СЕ ЈАДЕ НАУТРО: Неверојатен здрав појадок кој го топи салото

Кога ќе воспоставите навика за здрав појадок, тогаш со сигурност ќе знаете дека слабеењето и здравјето ќе ви бидат загарантирани.

Овој појадок е полн со витамини и минерали, кои освен што се добри за здравјето, го подобруваат и изгледот на косата, ноктите и кожата.

Рецептот е евтин и едноставен:

300 мл кефир
2 лажици овесни снегулки
Една лажичка мелено ленено семе
Една лажичка какао
7 суви сливи

Подготовка:

Подготовката на овој здрав појадок почнете ја така што ќе ги прелиете сливите со 100 мл врела вода и ќе оставите да отстојат 10 минути.

Во посебен сад измешајте ги другите состојки, додадете го кефирот, а од сливите направете пире. Откако ќе се излади, измешајте го и пирето од сливи и смесата чувајте ја во фрижидер до следното утро.

Изедете ја кашата за појадок. Резултатите ќе бидат видливи уште по првата недела од консумирањето.

Дознајте и како се прави пијалак против несоница.

Слични објави

Познатиот рапер Слаткар со шокантна изјава: Погледнете што НЕМА да прави кога ќе се роди неговиот наследник! (ВИДЕО)

Васко Спасоски

Познатата водителка има братучетка која е нејзина копија (ФОТО)

Igor

Име кое никој не го очекуваше: Официјално објавено името на кралското бебе

Igor

Еве што МОЖЕТЕ и ТРЕБА да научите од секој хороскопски знак!

Igor

Ќе се фатите за глава: Погледнете колку пари заработиле Саша Поповиќ и Лепа Брена

Igor

Капитенот на Вардар стапна на „лудиот камен“: Се ожени Столе Стоилов! (ФОТО)

Еспресо

Остави Коментар

15 + 6 =

Слични објави

МАКЕДОНСКАТА водителка во БИКИНИ: И во шестата деценија е во форма (ФОТО)

Igor

СИТЕ ДАМИ ОД СЕМЕЈСТВОТО ВЕРГАРА: Толку личат една на друга, а нивниот живот е бележан со голема трагедија (ФОТО)

Igor

Миа Костова одговори на непријатно прашање: „Мојот партнер никогаш нема да го видите на Инстаграм (ФОТО)

Igor

Сега знаеме зошто така добро изгледа: Еве што прави Синди Крафорд (ВИДЕО)

Igor

ИСПОЛНЕТА ДАМНЕШНА ЖЕЛБА: Меган Маркл и „на хартија“ е принцеза

Igor

Детали од животот на Џесика Алба: Работи кои сигурно не сте ги знаеле за познатата актерка! (ВИДЕО)

Еспресо